[Joshi_H]

Hallo Michael,

Zitat von miwi9

Bei mir liegt es einfach an zu wenig Bewegung: In den letzten 4 Jahren hat sich mein Job (IT-Netzwerker) dahingehend entwickelt, dass ich nun fast ausschließlich am Schreibtisch festgekettet unter Zeitdruck konzentriert arbeite.

ich kenne das als Informatiker in der Entwicklung sehr gut und habe "früher" auch sehr darunter leiden müssen. Ich will jetzt nicht den Oberlehrer spielen, aber irgendwann habe ich mich aufgerafft und habe das Problem an der Wurzel angepackt in dem ich regelmäßig Sport mache (Schwimmen ist sehr gut). Seit dem hat sich meine Belastbarkeit und Lebensqualität enorm verbessert. Ist zwar eher OT, aber ich wollte nur mal sagen was eigentlich eh' alle wissen .

Jörg