[MaTiHH]

Nimmst du unter „Transformieren“ den Modus „Auto“. Der wirkt meistens Wunder. Wenn nicht, dann sind die Hilfslinien das admitted der Wahl.

BTW, die Ausahl in Photoshop kannst du wie folgt machen: Auswahl->Motiv; mit dem Zauberstab ggf etwas verfeinern. Anschließend Auswahl->Auswahl anpassen->Auwahl erweitern mit +2 und im selben Untermenü weiche Kante mit 4.