Erstmal willkommen im Forum.
Schau mal im Menu unter 'Kamera' -> 3 -> ganz unten 'Fokusfeld'. Da hast du wohl entweder 'Breit' oder 'Feld' aktiviert. Ich nutze meistens den 'Flexible Spot' und habe die Größen- und Verschiebmöglichkeit auf die Mitte der Wippe gelegt.
(man kommt auch über das 'FN' Menu an diese Verstellmöglichkeiten)