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23.06.2015, 08:06 | #7521 | |
Registriert seit: 24.02.2007
Ort: Konstanz
Beiträge: 1.095
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Zitat:
Viele Grüsse, Michael
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Fotos: seetroll.ipernity.com |
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23.06.2015, 08:08 | #7522 | |
Registriert seit: 01.10.2005
Ort: Region Hannover
Beiträge: 7.694
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Zitat:
Und wer viel über die Bahn jammert, fliegt einfach nicht genug. Das relativiert dann die Sicht der Dinge direkt wieder. Stephan
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Für mehr Kategorischen Imperativ dieser Tage! |
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23.06.2015, 08:12 | #7523 |
Registriert seit: 13.01.2015
Ort: Schwäbisch Gmünd
Beiträge: 896
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Schlank durch Sport?
Es wird einem doch immer wieder in die Birne gehämmert: Täglich mind. 1/2 Std. joggen, radfahren oder walken und die Pfunde purzeln!
Ich teile meine Erkenntnis mit Euch: Fast tägliche Radfahrt zur Arbeit (Ausnahme Regentage und Glatteis) gesamt 50 Minuten mit feschen Steigungen, dazu 3 x wöchentlich 30 Minuten Fitness-Training und das seit Jahren ... Ergebnis: NIX, NULL, GARNIX nehm ich ab, eher noch zu, weil es hungrig macht! Gesund ist das nicht (2x längere Krankenhausaufenthalte, 1x knapp dran vorbei geschrammt und den Tag drauf mit blutunterlaufener Hüfte gleich nochmal bei Glatteis hingeknallt). Finger weg vom Sportgerät, die "Ratgeber" lügen und Churchill hatte recht: Sport ist Mord!
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... hätte ich nur geschwiegen, dann wäre ich ein Weiser gewesen Einen schönen Tag noch Ede Geändert von Saitenschuft (23.06.2015 um 08:15 Uhr) |
23.06.2015, 08:33 | #7524 |
Themenersteller
Registriert seit: 21.08.2008
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Beiträge: 33.840
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Es gibt nur eine Regel beim Abnehmen: Mehr Verbrauch als Futter.
Somit futterst du mehr als du verbrauchst. 2x25min Rad liegen unter der Fettverbrennungsgrenze (je nach Körper und Puls geht das bei ner halben Stunde und ner Dreiviertelstunde am Stück los), genauso die halbe Stunde Fitness. Wenn du gerade warm bist, hörst du wieder auf. Zum Abnehmen reicht es dann nicht wirklich, es sei denn, du schränkst die Einfuhr etwas ein, aber immerhin macht es dich fit!
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Liebe Grüße! Blowing out someone else's candle doesn't make yours shine any brighter.
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23.06.2015, 08:34 | #7525 |
Registriert seit: 27.04.2009
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Das hat Churchill nicht gesagt.
Zitat Churchill: "No sports" Und übrigens: https://de.wikipedia.org/wiki/No_Sports
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Viele Grüße, Tom Ein Foto zeigt nicht die Wahrheit. Es schlägt nur eine Möglichkeit vor._______ Geändert von Tom D (23.06.2015 um 08:37 Uhr) |
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23.06.2015, 08:56 | #7526 | |
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Beiträge: 14.267
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Zitat:
Der Rest ist Geschichte: Dornier...DB....BER...
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Gruß aus Bayern Steve |
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23.06.2015, 09:19 | #7527 |
Moderator
Registriert seit: 27.07.2004
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Beiträge: 6.919
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Die Airline mit den Schokoherzen hast du vergessen. Das war auch eine Super-Erfolgsstory für ihn.
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Ciao Stefan |
23.06.2015, 09:46 | #7528 | ||
Registriert seit: 13.01.2015
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Beiträge: 896
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Zitat:
Zitat:
Scheinbar Kein Frühstück, Vormittags 2 Äpfel, 1 Banane eine Orange. Mittags 2 belegte Scheiben Brot und Abends eine warme Malzeit ... Prinzipiell geht es mir nicht um die Erkenntnis, dass ICH nicht abnehme, sondern dass wir Tag für Tag mit Falschinformationen gefüttert werden. Der eisenhaltige Spinat, der tägliche Apfel, der Krankheit verhindert, das tägliche Joggen, Kaffee ist kein Getränk, Milch ist kein Getränk, täglich 1 Liter "Getränk" zu sich nehmen ... u. v. a. m. Die Erkenntnis meines Lebens (nicht nur des Tages) Nicht auf das Gelaber hören, sondern auf den Körper und Spass haben!
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... hätte ich nur geschwiegen, dann wäre ich ein Weiser gewesen Einen schönen Tag noch Ede |
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23.06.2015, 10:59 | #7529 |
Registriert seit: 10.01.2006
Ort: Franken
Beiträge: 280
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Meine Erkenntnis:
Egal was jemand sagt, die Medien verwenden es für oder gegen oder gar nicht. "Mit mir wird es die Maut nicht geben", hieß es noch vor der Wahl. Seither wurde bei der Thematik und Sondersendungen kein einziges Mal dieses Zitat gegen die Kanzlerin vorgebracht.
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Gruss ...und Tschüss Heiron ...es gibt Schlechtere |
23.06.2015, 11:19 | #7530 |
Registriert seit: 13.01.2015
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Beiträge: 896
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"Niemand hat die Absicht eine Mauer zu errichten!" Ulbricht
... Nein! Politiker lügen nicht, Politiker beugen sich Sachzwängen.
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... hätte ich nur geschwiegen, dann wäre ich ein Weiser gewesen Einen schönen Tag noch Ede |
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