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#2 |
Registriert seit: 24.12.2005
Beiträge: 7.536
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Das hängt auch stark vom Fuß ab.
Du kannst es anlehnen und damit auch Stabilität gewinnen, letzlich läuft es aber darauf hinaus, durch Druck/Zug die Kraft so auszuüben, dass ein Verzittern unmöglich wird, z.B. nach vorne mit dem Körpergewicht auflehnen (geht nicht mit jedem...), o.ä. Ein netter Einstieg ist outdooreyes
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Gruß, Michael |
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