Solange du nicht antwortest, mit welcher Belichtungszeit du bei Dunkelheit die rennenden Läufer knipst, können wir dir nicht helfen. Allgemeines Philosophieren über zweiten Vorhang, Blitzleuchtzeiten und Metz-Lamentieren helfen nicht weiter. Meinst du wirklich, dir würde wg. der kurzen Blitzabbrennzeit bei Serienfotografie und z.B. 1/4 sec Belichtungszeit ein scharfes Foto eines im Dunkeln rennenden Läufers gelingen?

Ich glaube, das hattest du geglaubt. Wenn dir das mißlingt, hat das doch nichts mit Metz und Sony zu tun, sondern mit fehlendem Grundwissen. Zeig doch mal ein Foto eines unscharfen Läufers mit Exif-Daten, damit wir die Belichtungszeit wissen.

Der Verweis auf eine unbekannte Blitzabbrennzeit hilft nicht weiter.