SonyUserforum - Neue Erkenntnisse aus der Sport-Medizin

Benny Rebel · 27.07.2013, 10:37

Hallo liebe Freunde,

ich persönlich treibe jeden Tag etwa 30 Minuten Sport, um fit zu bleiben. Jetzt gibt es eine neue Studie aus der „American college of sports medicine“, die beweisen soll, dass man mit nur 7 Minuten Sport fast den ganzen Körper trainieren kann und somit fit bleibt. Das werde ich mir natürlich demnächst antun

Wer sich hierfür interessiert, kann sich entweder die Original-Seite anschauen – diese ist hier zu finden:

http://journals.lww.com/acsm-healthf...WEIGHT_.5.aspx

Oder eine gekürzte und auf Deutsch übersetzte Seite, die Ihr hier findet:

http://orf.at/stories/2181939/2181940/

Viel Spaß bei dem Training wünscht Euch

Benny Rebel

27.07.2013, 10:37	#1
Benny Rebel Registriert seit: 25.01.2009 Ort: Hannover Beiträge: 541	Neue Erkenntnisse aus der Sport-Medizin Hallo liebe Freunde, ich persönlich treibe jeden Tag etwa 30 Minuten Sport, um fit zu bleiben. Jetzt gibt es eine neue Studie aus der „American college of sports medicine“, die beweisen soll, dass man mit nur 7 Minuten Sport fast den ganzen Körper trainieren kann und somit fit bleibt. Das werde ich mir natürlich demnächst antun Wer sich hierfür interessiert, kann sich entweder die Original-Seite anschauen – diese ist hier zu finden: http://journals.lww.com/acsm-healthf...WEIGHT_.5.aspx Oder eine gekürzte und auf Deutsch übersetzte Seite, die Ihr hier findet: http://orf.at/stories/2181939/2181940/ Viel Spaß bei dem Training wünscht Euch Benny Rebel __________________ Na, hast Du Lust auf eine Fotoreise nach Afrika? Meine Homepage findest Du hier: www.Benny-Rebel.com

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