Der Vorgang beim Formatieren und beim Löschen ist halt unterschiedlich und belastet die Karte auch anders. Beim Löschen werden für jedes Bild die Tabelleneingträge manipuliert, beim Formatieren die Tabelle gelöscht. Theoretisch wäre damit das Löschen vorzuziehen, da weniger Schreibvorgänge erfolgen.
Ob sinnvoll, ist eine andere Frage. Ich glaube nicht, dass in 100 Jahren, wenn der Unterschied dann merkbar wird, die Karte noch in Verwendung ist ;-) Also bei mir ist noch keine Karte seit Anbeginn der Digitalära daran gestorben.
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