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Registriert seit: 05.02.2013
Beiträge: 1.260
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Themen zu Ausdauersport/Kardiotraining
Hallo,
Ich weiss nicht, ob hier viele Sportler unterwegs sind, aber ich dachte mir, ich mach mal einen gesunden thread auf, in dem Themen diskutiert werden, die mit Ausdauersport zu tun haben. Mal schauen, ob es eine Nachfrage dazu gibt. ![]() Meine momentane Idee ist, meinem Training mehr Regelmässigkeit zu geben, indem ich es mit Garmin oder Polar aufzeichne. Beim Indoortraining geht es lediglich um die Pulsfrequenz, beim outdoor Training zusätzlich um Streckenaufzeichnung. Outdoor heist in meinem Fall Rennradfahren, sobald es wieder wärmer wird. Ziel ist eine Tour pro Wochenende. Indoor sind die Kardiogeräte aus dem fitness center wie Laufband, Ruderergometer, cross trainer gemeint. zwei bis dreimal wöchentlich. Hat jemand Erfahrung mit garmin, polar&Co? Die amazon Rezensionen sind zum Teil recht widersprüchlich, insbesondere was die Zuverlässigkeit der GPS Aufzeichnung angeht.
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Allzeit gut Licht, Markus |
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