zum filmen würde ich ein Einbeinstativ verwenden, denn es geht ja darum das Verzittern der Hände zu eliminieren nicht jedoch die Schwenkbarkeit. Mit einem Kugelkopf mit guter Friktion werden die Aufnahmen gelingen. Mit Einbein ist man beweglicher und folgt viel besser dem was vor der Linse spielt. Bei Makro sollte es aber ein Dreibein sein.