[ila]

Ich finde die AEL-Taste relativ unpraktisch und unflexibel, würde es folgendermaßen machen:

Kamera auf "M"-Modus, möglichst kleine Blendenzahl, Belichtungszeit relativ lang (1/10-1/20), ISO so wählen, dass die Kamera immer noch über eine Unterbelichtung meckert.
Das dann fehlende Licht steuert der Blitz bei und er friert die Bewegung ein, durch die lange Belichtungszeit wirkt das Bild aber auch nicht totgeblitzt, da der Hintergrund auch zu Tage tritt.