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Zitat von matzinger

Wie ist das eigentlich, wozu dient denn nun wieder der Kopf? Ich dachte, man könnte das Einbein direkt an die Stativschelle schrauben?

Bei langen und schweren Teles ist es sinnvoll, das Objektiv ohne zwischengeschalteten (schwingenden) Kopf per Stativschelle direkt auf das Einbein zu schrauben. Eingeschränkt ist dann halt das Fotografieren in die Höhe oder Tiefe auf etwa nur rund 20° bis 30° durch Neigen des Einbeinstativs samt Equipment.

Mit einem zwischengeschalteten Kugelkopf sind Sie zwar für Aufnahmen nach oben und unten flexibler, aber leider wieder auf Kosten der Schwingungsarmut. Denn JEDER Kugelkopf schwingt/vibriert trotz kurzem Stummelhals zusätzlich!

Wenn Sie Sportfotos schießen wollen, dann kommen wohl nur in Frage:
- Offene Blende.
- Hohe ISO-Zahl.
- Einbein in niedrigster Position, nicht ausgezogen.
- Einbein sitzend zur Schwingungsdämpfung mit beiden Beinen fest umschlingen.
- Schwingendes Equipment zusätzlich durch Abstützen mit Arm oder kräftiges Auflegen des Arms dämpfen. Bei solchen Aufnahmen versuche ich (auch im Stehen), einen Teil des Körpergewichts auf das Equipment zu verlagern. Das dämpft Erschütterungen (z.B. durch Spiegelschlag) enorm!