[der_knipser]

Bei der A77 ist es so:
Zum Bilder anschauen drücke ich auf die blaue (Play-)Pfeil-Taste.
Die Bilder werden dann einzeln gezeigt, und ich kann sie durchblättern.

Zur Qrdneransicht drücke ich auf die Taste neben dem Ordner-Symbol.
In dieser Ansicht kann ich mit der DISP-Taste zwischen 4- und 9-Bild-Ansicht wechseln.
Links von den Bildern gibt es eine orange Leiste. Wenn der Fokus auf dieser Leiste steht, kann ich darin hoch oder runter blättern. Bei jedem Blättern wechselt sofort der Ordner, dessen 3-stellige Nummer angezeigt wird. Daneben steht eine Info, wie viele Bilder dieser Ordner enthält.

Das ist zwar keine komplette Liste von Ordnern, aber ich kann hier genauso schnell zwischen den Ordnern wechseln wie in einer Liste.

Ob das bei der A57 genauso ist, kann ich leider nicht feststellen.