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Im Prinzip kannst du mit beiden arbeiten.
ADI ist eine Minoltaentwicklung, wobei die Blitzleistungsteuerung die Entfernung zum Objekt und dessen Reflexion berücksichtigt.
Bei Vorblitz-TTL wird nur die Reflexion berücksichtigt.
ADI funktioniert nur bei direktem Blitzen. Wenn du indirekt blitzen möchtest bzw. die Kamera keinen Schärfepunkt findet schaltet sie automatisch um auf Vorblitz-TTL.
Bei Benutzung eines Bouncers oder Softbox (also eines Vorsatzes für das Blitzlicht um harte Schatten zu vermeiden) mußt du händisch auf Vorblitz-TTL umschalten, sonst werden die Bilder falsch belichtet.
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Tom 
"Es gibt zwei Dinge die Unendlich sind. Das Universum und die Dummheit der Menschen. Bei dem Universum bin ich mir nicht ganz sicher."
Albert Einstein
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