Hallo Dietmar,
kurze Antwort:
Kamera auf "Vorblitz-TTL" (geht immer - wenn du dir wegen ADI unsicher bist), 54-MZ3 auf "TTL-HSS" stellen
Bzw. da du ja bei diesem Blitzmodell die Metz Automatik nutzen kannst, stelle den Blitz einfach auf "A"
EDIT: Mist, zu lange geschrieben ...