Das ist ein interessantes Thema!
Ich habe leider keine Antwort, verwende aber auch öfters ISO 1600 und 3200 in RAW+JPG-Einstellung mit der D7D.
Manchmal ist ein verrauschtes Bild besser als gar keines und wenns nur "dokumentarischen Charakter" hat
Ich werde mal über die Feiertage ein paar Einstellungen ausprobieren.
Gruß
Günter