Wie siehts eigentlich mit Netzwerkverbindungen ausserhalb der Sambafreigaben aus?
Hast du mal einen FTP-Transfer versucht? Dazu könntest du mal z.B. Warftp (
http://www.warftp.org/) auf dem XP-Rechner installieren und schauen, wie dabei die Geschwindigkeit ist...
MfG
Stubi