Gratulation zur
700!
Also zu deinen Fragen:
Die Firmware kannst du bei
Sony herunterladen und die Anleitung zum Aktualisieren ist im Benutzerhandbuch.
Zu deinen fotographischen Fragen:
also um bewegliche Objekte zu fotographieren wir eine kurze Verschlusszeit benötigt (entweder große Blende (kleine Zahl), oder höhere Empindlichkeit (ISO)), am besten A-Modus verwenden und viel üben
zu der Fernseher-Frage kann ich dir leider nichts sagen, aber du bekommst sicher gleich eine Antwort.
Gruß
Andreas