Für nach oben und unten reicht der erwähnte Neiger, da brauchst Du also auch keinen Kugelkopf.
Die beste Stabilität erreicht ein Einbein nie in der senkrechten Position, ganz im Gegenteil. Hier kann kein Druck auf das Einbein aufgebaut werden und so erhält man die instabilste Position.
Zur richtigen Handhabung eines Monopods clickt man
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