Mal das Ergebnis posten:
so weit ich das bislang überblicke, war's wirklich die Thermik. Der Staub hatte sich gut in den Rippen des CPU-Kühlers versteckt. Seit der Reinigung rennt die Kiste wieder ohne Mucken. Danke an alle, die geholfen haben.
Zur CPU-Temperaturkontrolle (u.a.) hier noch ein kleines Tool:
Motherboard Monitor.
Bleibt eine Frage offen, die ich bislang noch gar nicht gestellt habe: PC meint, statt herunterzufahren und auszuschalten neu booten zu müssen. Vielleicht hat ja jemand hierzu auch eine gute Idee?
Danke nochmal!
Cheers,
F.