hm...
1. RAW als JPG speichern
2. JPG via Bild - Bildgröße - auf 900 Pixel an der langen Kante herunterrechnen
3. Unscharf maskieren um die Schärfeverluste durch das kleinrechnen auszugleichen
4. Speichern und dabei die Qualität (=Kompression) so einstellen, dass Du möglichst dicht unter den 300 KB bleibst.
Klappt eigentlich immer ...
Gruß
PETER