Servus,
schweres Thema. Bei mir selber wurde vor etwa 18 Monaten AMD diagnostiziert - auch wenn sich die Krankheit schon seit ca. 8 Jahren bemerkbar machte.
Als ich dann vor 18 Monaten mich näher beschäftigt habe, bin ich auch auf den Punkt gestoßen wegen zu viel blauem Licht. Mein Monitor zuhause (für Bildbearbeitung) habe ich nicht umgestellt. Ist ja kalibriert

Im Büro habe ich dann die Helligkeit runter gedreht und etwas rötlicher abgestimmt.
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Nun etwas off topic: Nach 3 Spritzen hat sich etwa 1 Jahr alles sehr gut und stabil gehalten. In den letzten 3 Monaten hat es sich wieder stark verschlechter. Unterschied - ich habe mit einem Nahrungsergänzungsmittel aufgehört. Ohne dass das natürlich nun wissenschaftlich belegbar ist halte ich die Ernährung in Punkt auf AMD wesentlich wichtiger als die Wirkung von blauem Licht. (da mein "Monitor-Konsum" sich nicht geändert hat.)
Beste Grüße