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Der Vitamin D Mangel in unseren Breiten ist von Oktober bis April ein Fakt. Dagegen hilft in dieser Zeit auch kein Wintersonnenbad. Es kommt schlicht nicht genug UVB durch.
Unsere Art lebt noch nicht lange genug in diesen Breiten, um das physiologisch locker wegzustecken.
Daher supplementiere ich meine Familie und mich in dieser Phase mit Vitamin D3.
Sollte jeder tun....
Viele Grüße
Ingo
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Viele Grüße
Ingo
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Kober? Ach der mit den Viechern!
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