Als erstes lade dir mal das Update(=Vollversion) LR 5.7
.1 herunter und installiere es. Damit könnten einige Probleme bereits behoben sein.
Diese fünfer Version findest du unter
https://helpx.adobe.com/de/lightroom...downloads.html
Auf den blauen Pfeil klicken und die Datei herunterladen und über die alte Version drüberinstallieren. Fertig.
Wichtig: LR 5.7.1 auf Sicherungsdatenträger kopieren. Kann man immer wieder mal benötigen, z.B. bei Neuinstallation!!
Das Problem, dass du doppelte ARW-Dateien in verschiedenen Ordnern hast, musst du sehr wahrscheinlich von Hand lösen. (Katalog optimieren und Ordner synchronisieren könnten auch noch Optionen sein.)
Aber erst mal das Update 5.7.1 installieren und LR testen. Das Update beseitigt ja Bugs.