Schau nach ner gebrauchten oder A57 580. Bei den neueren Alpha Bodys sehe ich wenig bis keine Vorteile gegenüber den beiden alten Modellen. Ich denke mit dem Tele wirst Du an dem 24MP Sensoren nicht glücklich. Das Tamron tut sich mit den 16MP schon etwas schwer( nur im WW), ist aber noch gut. Bei der 58er müsstest Du dann mit nem Adapter für den Blitz arbeiten, den gibts zwar von Sony, soll aber sehr wackelig sein.
Alle Bodys werden Dir deutliche Vorteile bringen. Alle haben LV, Schwenkdisplay und sind bis mindestens ISO 1600 noch gut zu gebrauchen. Bei den 350€ die eine gebrauchte A580 momentan so kostet würde ich da nicht lange überlegen. Du wirst keine der Kameras bereuen.
Bei den 1. Beiden bleibt dann sicher auch noch Geld für 1-2 weitere Objektive über
Für die A7 solltest Du Dir dann zu den 1800€ Anschaffung noch ne schöne Stange für neue Objektive und eine AF Adater an die Seite legen. Das Tamron ist z.B. nicht KB tauglich.