Hallo Ernst-Dieter
Ich kann dir das Sirui P-306 empfehlen. Ich selber bin 1.81 m groß und muss mich nicht im geringsten bücken. Durch den Kopf und die Höhe der Kamera kommt man auf eine sehr angenehme Arbeitshöhe. Weiterhin ist das Stativ recht kompakt (38 cm) und ziemlich leicht (0,5 kg). Die Belastbarkeit ist mit 8 kg angegeben, was etwas zu hoch gegriffen sein dürfte. Aber 3 bis 4 kg trägt es locker und das sollte für deine Kamera mit dem Sigma 300 mm F/4 ausreichend sein. Außerdem liegt es mit ca. 55 EUR beim großen Fluss in deinem Budget.
Viele Grüße
Mathias
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