Das klingt bei dir nach Wackelkontakt...
Ich habe eben mal, tatsächlich das erste mal
, die Kamera auf Auto ISO gestellt, und mit meinem uralten Minolta 3600 HS D Blitz (einen Metz habe ich nicht), der wohl auch alles andere als die neueste Firmware/Software drauf hat, mit Blende 2,8 im abgedunkelten Raum ca. 30 Aufnahmen in unterschiedlichen Abständen gemacht. Alle Bilder waren korrekt belichtet. Die ISO schwankte zwischen 400 und 3200, je nachdem wie weit das Motiv entfernt war. Die Kamera scheint die ISO zu wählen, die dem Blitz eine möglichst niedrige Leistung für das gegebene Motiv abverlangt, denn der Blitz war jeweils sofort wieder bereit. Teilweise konnte ich Salven von über 10 Bildern schiessen, ohne dass der Blitz in die Knie ging. Ob das im Sinne der Besten oder einer möglichst guten BQ ist, sei mal dahin gestellt.
Versuche doch mal, ob du probeweise einen anderen Adapter bekommen kannst.