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Hallo Tina,
hochdosiert Vitamin C einwerfen. Am besten mehrmals täglich 1/2 Teelöffel.
Wenn du erst am Anfang bist, heute abend einen heißen Grog (so richtig mit Rum, Zitrone und Zucker) und ab ins Bett und tüchtig schwitzen.
Das hilft mir immer am besten. So schaffe ich es meistens ohne kranschreiben die erkältung zu überwinden.
Ach ja, Aspirin soll auch helfen.
Gute Besserung
Petra
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