Danke für die Tipps.
Das mit dem Reflektor ist natürlich eine gute Idee, leider ist viel zu selten jemand drittes dabei, um sowas haltes zu können. Aber sonst kann man das ja leicht selbst schnell basteln, dünnes Brett mit Alufolie zum Beispiel. Ich denke, dann wird für mich wohl ein Graufilter am ehesten in Frage kommen (klein, leicht, immer dabei). Außerdem kann man damit ja auch noch andere Dinge anstellen (tagsüber Bewwegungen verfließen lassen o.ä.).
Mit dem externen Blitz mache ich mir trotzdem mal Gedanken
Danke für die Hilfe!