Hallo,
das kann man wirklich nur schwer sagen, ich habe das 70-400 für Tierfotografie so zw. 5-10km am Gurt hängen gehabt. Der Gewichtsunterschied zum 70-300 macht sich schon bemerkbar und man merkt die Kombie nach einigen km schon deutlich am Gurt. Es ist aber machbar, ich nehme die Kamera ja dann auch des öfteren in die Hand/Hände

und entlaste die Schulter damit immer mal wieder.
...Gruß Michael...