Ich muss meine Aussage zum Handbuch zurücknehmen: der Hinweis von mir zu HSS steht nicht drin
Zu Deiner Frage: Kamera auf M, Blitz einschalten (nicht auf WL), an der Kamera Zeit und Blende einstellen, für kürzer als 1/250 HSS einschalten mit den genannten Einschränkungen. Ch 1 und Ch 2 ist für drahtloses Blitzen (WL).
Edit: ich habe den Blitz nicht. Ich habe mir nur die Anleitung eben mal von Sony geladen. Auf Seite 20 steht alles notwendige.