Hallo!
Ich habe gerade gleiches durch - weil ich ein gescheites "Bewerbungsbild" brauch (online).
H I E R findest Du in den Tutorials eine Anleitung wie man "Haare freistellt"
Es funktioniert, aber bedarf einiges an Übung. Somit kannst Du die Person völlig freistellen und dann in einen beliebigen Hintergrund kopieren.
Der Lichtfall ist bei Deinem Bsp. nicht ganz so weichtig, da Du den Blitz genommen hast und dieser für die Person die einzige Lichtquelle ist.
Ich möchte es aber nochmal erwähnen..es kostet sehr viel Zeit und Geduld, weils anfangs etwas frimelig ist
Gruß