ich sehe das als Geschmackssache an.
Obwohl die Niko Läsung plausibler klingt
Mit der Taste AEL kannst Du die Belichtung speichern (und im Menü kann man einstellen ob man die Taste dauernd drücken muß - is doof- oder drücken, Belcihtung wird gespeichert, wieder drücken, Belichtungsmessung normal).
Das heißt, Du gehst auf die Decke mit dem mittleren Punkt, AEL drücken, dann rüber ziehen das der mittlere Punkt im Fenster ist, DeckenBelcihtung bleibt erhalten.
Wenn Du beim AF auch den mittleren Punkt nutzt, ist Belichtung und AF das gleiche Feld und vielleicht besser zu handhaben.
Dann auf Decke halten, Beleichtung speichern, AF speichern, rüber zum Fenster, fertig.
Ich nutze die verstellbaren AF felder nicht, nehm nur das mittlere und bewege die Cam.