Hohe ISO-RM kannst auch ganz ausschalten, meiner Meinung nach bringt das kaum was. Ach ja und ich würde in .raw fotografieren, da lässt sich noch viel rausholen, gerade was das Rauschen angeht.
Aufgrund Deiner geringen Erfahrung würd ich Dir folgendes Vorschlagen:
- Kamera auf Zeitpriorität (Wählrad auf S)
- 1/80s fest einstellen
- Spotmessung
- ISO ganz nach Bedarf, Lichtbalken beachten!
- Dauerfeuer
Das waren so die Tipps, die ich zu beginn bekommen habe und es waren nicht die schlechtesten Einstellungen.
Wenn Du dann mal ein paar Erfahrungen gemacht hast, dann spiel ein bisschen mit der Kamera und den Möglichkeiten