Moin,
habe keinen MAC, aber das Firmware-Update ist ja kein Programm für den MAC. Einfach die Anleitung lesen, dann weiß man mehr, bevor man zu sehr entrüstet ist.

Vielmehr musst Du diese .APP-Datei aus dem ZIP-Archiv auf eine frisch formatierte CF-Karte kopieren und dann bitte
Schritt für Schritt nach der Anleitung weitermachen.
Stephan