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Hallo Jürgen,
wenn du weiches Licht haben möchtest, sollte die Lichtquelle idealerweise größer als das zu fotografierende Objekt sein. In der Praxis wird man das aber nicht immer einhalten. Trotzdem reicht eine 40x40er SB meiner Einschätzung nach gerade mal für ein Kopfportrait. Bei Ganzkörperaufnahmen wirst du da deutlich Abstriche machen müssen (ist aber sicher besser als ohne).
Gruß
Ingolf
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