Ich hatte vor ca. 5 Jahren mal ein Impingement. In der Physio habe ich dann einige Übungen mit einem Gummiband gelernt und täglich 2x ausgeführt. Nach ca. 2 Wochen war's vorbei und ist auch nicht wieder gekommen. Hilfreich war auch, dass der Auslöser für das Impingement eine wiederkehrende Bewegung war, die ich seither meide.

Ich habe es mit Bestrahlung geschafft, nach Jahren von Krankengymnastik und Spritzen.

Ich brauche doch nicht das x-te 50mm Objektiv

Fotografieren mit leichtem Equipment macht einfach gute Laune !:D

Was bei manchem als „leichtes Equipment“ für gute Laune sorgt, führt beim anderen, bei täglichem stundenlangen Tragen, zur „muss das wirklich sein“- Frage.
Noch ist die Antwort….. Ja.

Wie sieht Dein leichtes Equipment denn aus?

Das will ich doch hoffen. :crazy::crazy::crazy:

Was ist denn leichtes Equipment? Wo beginnt es und wo endet es? Eine Kamera und ein Standardobjektiv? Oder nur eine Bridge? Eine Kompakte?

Bei Dirk ist "leicht" wohl die Kombi aus A1 plus 100-400mm (plus TK) [emoji6]

Ich vermute mal Dirk spricht von A1 mit 100-400mm plus TC 1.4.
Die A1 mit dem 100-400mm ist bei mir, jedenfalls bei Wanderungen und Spaziergängen in der Natur griffbereit. Im Rucksack das 24-105mm und das Batis 18mm. Der TC 1.4 ist ohne Absetzen des Rucksacks erreichbar.
Das zusammen ist für mich zwar kein „leichtes Equipment“ aber noch unverzichtbar.