Das mit dem "flüssiger laufen" kenne ich nur im Zusammenhang mit den Kapazitäten des Computers - bzw. falls diese unzureichend sind kann die Wiedergabe ruckeln.
Ansonsten ist zu empfehlen, die Belichtungszeit entsprechend der Framerate zu wählen, also für 24/25fps 1/50s, 30fps 1/60s usw. sonst können Bewegungen nicht fliessend, sondern stakkatomässig aussehen.
Bzgl. Fokus: bin nie über filmen mit AF hinaus gekommen
Insgesamt sollte an einer 1"-Typ Sensor-Kamera, ggf noch leicht abgeblendet, der Fokus nicht so kritisch sein wg. der Tiefenschärfe. Es sei denn im Nahbereich. Das ist natürlich mit VF Sensor und extrem schnellen Objektiv anders, wenn mit sehr geringer Tiefenschärfe gearbeitet werden soll. Aber in solchen Situationen wird wohl eher selten spontan mit manueller Fokussierung gefilmt, sondern da sind Distanzen vorher festgelegt / abgemessen.